吃货禁忌这些坚果切忌别吃,坚果的吃法要注意哦老人饮食

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  哪些坚果不能吃?坚果是一种符合健康饮食标准的一种食物,而且可以在平时当作一种零食吃,对身体健康有很多帮助。抽风,眼睛上翻,这是癫痫病发作时的症状吗?但是,不是所有的坚果都能吃,下面的三种坚果就是一定不能吃的,这些坚果都是什么呢?

  炒焦的。坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物,普通的加热不足以破坏它们,但当坚果被炒焦时,温度早已在200℃以上,此时这些原本对身体有益的癫痫病治疗医院哪家好营养素则开始部分转化为致癌的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质,因此,炒焦的坚果不宜食用。

  被石蜡美容过的。一方面,加工坚果时加点石蜡,会让产品更加鲜亮、卖相更好,而且不容易变潮变软,如果你看到的坚果外表油光锃亮,明显比普通的坚果"漂亮"时,那很可能加了石蜡;另一方面,有些商贩往积压已久、颜色不好的坚果长沙治癫痫病的医院哪家专业中加入石蜡,"美容"一下,用来以次充好。商贩们使用的工业石蜡纯度不高,其中含有重金属等杂质,危害健康。

  口味太重的。首先口味越重,食盐添加往往越多;其次,许多口味重、香味浓的坚果,在加工时添加了香精、糖精等物质,奶油味的坚果还添加了人造奶油,这些东西对身体没有好处;最后,口味越重的坚果,其美味背后隐武汉癫痫病哪里治得好藏变质的可能性就越大。

  还有一种坚果就是上面落满灰尘的,一些小商小贩会吧这些坚果放在外面的摊位上,久而久之上面就会堆积大量的灰尘。而这种满是灰尘的坚果吃了之后可能会引起一些疾病,所以是不能吃的。

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