能够帮助男性补肾的3款补肾茶_男性保健

  中国有几千年的茶文化了,茶对于日常的人们来说是不可或缺的,扮演者及其重要的角色,那么你们是否知道茶里也有大文化。男人一般会有的毛病,喝茶可以强肾壮阳。下面给大家推荐几款补肾茶。瞧瞧喝茶是如何补肾的。

  能够帮助补肾的3款补肾茶

  1、绿茶

  能改善造血功能,升高血小板和白血球等。

南京专看癫痫病医院trong>  2、沙苑子茶

  先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之。适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。

  3、韭菜子茶

  韭菜子与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,适用于房事不振,心胸烦闷等症。

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  1、生蚝

  对于男性来说,生蚝是补肾的最佳食物。生蚝含有丰富的锌元素,锌是维持男性生殖体系的重要营养,而生蚝中却含大量的锌,食用后对缺锌的男性有助于提升性功效。

  2、海马

  海马是同人参有一样的补肾功效的食物,其价值与人参有的一比,海马的食用方法是磨成粉末,用黄酒送服,坚持每天饮用,可起到补肾功效。

  3、动物肾脏濮阳市羊癫疯医院在线免费咨询g>

  食用动物肾脏具有补肾益精作用,是中医学“以脏养脏”理论的具体表现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素,故既有滋补又有强壮之功效。

  4、驴肉

  俗话说:“天上的鹅肉,地上的驴肉。”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可肾虚、腰膝酸软等症。

  蚌埠癫痫病治疗,这里的医院更专业5、栗子

  栗子不仅有补脾健胃的功效,更有补肾壮腰的作用,多吃栗子,可缓解肾虚引发的。以清淡的煮水板栗为主,现在市面上有炒制的板栗,虽然口感香,但是容易上火。

  6、虾

  虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质,而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质,因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。

(责任编辑:彭志兴)