胡萝卜爆炒猪腰――强腰养肝明目强体质_胡萝卜爆炒猪腰――强腰养肝明目强体质的做法|怎么做好吃

每一种食物的营养价值都是不一样的呢,我们应该合理的搭配食物,这样的话可以起到很好的补充营养的作用,营养不会单一化。胡萝卜和很多的食物都可以相互搭配,胡萝卜可以补充维生素和纤维素,今天介绍胡萝卜爆炒猪腰的做法,可以有强体质明目养生的作用。

胡萝卜爆炒猪腰

食疗功效:健肾补腰、和肾理气、四平癫痫中医医院强身健体、明目

营养价值:蛋白质、多种维生素、碳水化合物、脂肪、糖类、淀粉、胡萝卜素以及钙、铁、磷

适宜人群:一般人群皆可食用,尤其适合肾虚热、性欲较差的男性

所需材料

主要食材猪腰、荷兰豆、胡萝卜、盐

做法

1猪腰处理干净切治疗癫痫的进口药物?花再切片。

2猪腰汆水备用;荷兰豆撕边丝洗净;胡萝卜削皮洗净切片。

3炒锅加油,下木耳、荷兰豆、胡萝卜片炒匀,将熟前下腰片,加盐调味炒熟即可。

功效与作用

猪腰具有健肾补腰、通膀胱、和肾理气、止消渴的功效。胡萝卜具有健脾养胃、明目、清热解毒、降气止咳、滋润皮肤、促进新陈代谢的功效。荷兰豆具有癫痫病频繁发作要注意什么调和脾胃、补血益气、强身健体、和中下气、利肠利水的功效。此菜具有健肾补腰、和肾理气、强身健体、明目、健脾养胃的功效。猪腰子具有补肾强腰的作用,对于滋润肌肤有好处,还可以有调理肠胃的效果,和胡萝卜一起吃,可以促进新陈代谢,同时也是不错的健脾胃明目的好选择。

关于胡萝卜爆炒猪腰的做法,小编给大家介绍了相关的的内容了,不知道大家对这些小常识是否了解了呢,这样的家常菜很有营养,比如说有补肾强东营羊羔疯什么医院好养肝明目强体质的作用,看了以后我们就可以学着制作了哦。可以让你胃口大开,补充丰富营养物质。

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