6个秘诀轻松预防阳痿!_男性保健_保健

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  正所谓“致病不如防病”,性功能存在问题,不单影响心情,还影响一系列的家庭问题。朋友要陕西癫痫病医院那好时刻注意,做好的防治工作。

  一、节房事戒手淫

  长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿的有效措施。

天水哪些医院治癫痫>  二、注意饮食调理

  多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强活力,提高性欲;此外含锌食物,含精氨酸食物都有助于提高性功能,阳痿问题。预防阳痿不必忌口,避免处处设防,增加心理负担,同时也避免营养缺乏,身体虚弱。

  三、消除心理因素沧州治疗羊癫疯那好>

  要对阳痿有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将时,更要思想集中北京军海医院是定点医院吗

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