春天去除头皮屑有什么方法_春季保健_保健

  春天,风多,灰尘多,头发干燥的人头屑更加多。头屑为头皮新陈代谢产物,大致分为两种:一种是大而粘,属油脂性的头屑;另一种细而干,属干性的头屑。

  在干燥的季节里, 您可以试用下列几法来减少头皮屑的产生:

  1、用热醋或姜汁洗头,可除头屑。

  2、用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净,可除头屑。

  3、有用柠檬汁与水等比洗涤法、3%~5%硼酸液加少许甘油洗涤法等也会取得一定的效果。

  4、首先用啤酒将头发弄湿,经过15分钟或更长时间后,用水洗净,最后重庆癫痫病哪家医院能治用洗发膏洗头。每日2次,4至5天可除尽头发中的头皮屑,且无副作用。洗发之后若有头屑残留在发上时,应采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左细心梳理头发。梳子之中夹上纱布,可使头屑附在梳子上,以干净利落地除去头屑。

  如果您的头发属油性发质,任何季节都应该用脱脂性较强的洗发剂洗头,一周洗两次为宜。干性的头发应选用油脂性洗发剂,每周洗头发一次即可。洗完发后在头皮上涂些甘油或发乳。同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果类等也能起到润发的作用。

  对于顽固而严重的头皮屑,则有必要到专科就诊,如果抗癫痫中药属于皮脂分泌多者,需在使用洗发剂的同时,加用一些调节内分泌的口服药或清热解毒去火的成药或汤药。对于因为糠秕孢子菌感染引起的较严重的头皮屑,可以短期少量口服一些抗真菌的制剂如伊曲康唑、特比萘芬等。对于银屑病引起的头皮屑,可口服维甲酸制剂或中药或黑光等。

  此外,头皮屑多的人还可以服用一些维生素B6、B2或复合维生素B以及施尔康等。局部可以使用减少皮脂分泌、去屑止痒的药物如硫磺洗剂、硫化硒洗剂、煤焦油洗剂、复方去炎松擦剂等。此外应养成好的生活习惯,经常洗头发,睡前适当按摩头皮,可改善头部的血液循环,保持均衡的营养饮食和轻松的心态,不熬夜、少烟酒、少食辛辣刺激的食兰州比较大的癫痫病医院物或多脂性的食物,多摄取富含维生素B的五谷杂粮和蔬菜水果,加之使用前述的各种方法,头皮屑会得到有效控制,达到你满意的程度。

  防头屑秘诀 ?

  1,避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形式,应戒掉。 ?

  2,戒食过甜。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。 ?

  3,勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ?

得了癫痫该怎么办好?  4,用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20度温水即可。 ?

  5,勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。 ?

  6,七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 ?

  7,�ㄠ�、喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮生成。

(责任编辑:永宙)