6个坏习惯让你年纪轻轻就有白发

  有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说,如果年纪轻轻就出现一头白发,无论是对个人形象还是心理状态,都会有不良影响。所以,谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发?怎么才能让头发重返乌黑亮丽?

  为什么年轻人会有白发

  1、吸烟

  香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手!尼古丁被吸入身体后,血管收缩导致血管流动变哪个医院主治癫痫病差。此外,还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。

  2、营养摄取不均

  现代人因为忙碌,常常在外匆匆解决一顿饭,营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下,无法制造黑色素供给头发。

  3、累积压力

  感到压力时,肌肉会紧张、僵硬,血管也会收缩而使血液输送缓慢。

  4、运动不足

  缺乏运动导致血液循环不佳,使得治疗癫痫病好的药物血液无法运送至头皮的各个角落,黑色素细胞无法正常运作。

  5、气血不足

  中医认为,头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现,头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。

  6、

  中医认为发为血之余,又发表于肾,所以说肾其华在发,当心肾不交(失眠,衰弱)时,或先天禀赋不足,或思虑过度耗伤精血,或担惊受怕伤肾精时,头药物治疗癫痫病好不好呢发都会变白。

  白发变黑的食疗方

  1、核桃蘸

  核桃仁一千克,放冷水中浸泡三日,取出后去掉皮尖。然后将适量白糖放入锅中,待溶化后放入核桃仁拌匀,放凉后即可食用。每日吃两次,每次十粒。

  2、黑芝麻核桃糖

  红砂糖五百克,黑芝麻、核桃仁各二百五十克。将黑芝麻、核桃仁炒熟待用。红砂糖放锅内,以文火煎熬至较粘稠时,加入黑芝麻、核桃仁调匀如何服用抗癫痫药物效果好,就可以关火。趁热将糖倒在表面涂过食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,可以用小刀划成小方块,放凉后即成黑色砂板糖。可随意食用。

  3、桑椹膏

  鲜桑椹一千克(或干品五百克)洗净,加水适量煎煮,每三十分钟取煎液一次,然后加水再煎,共取煎液两次。放一起煎液后,再以文火煎熬浓缩,至较为稠粘时,加蜂密三百克煮沸关火,放凉后装瓶备用。每次一汤匙,用开水冲化饮用。

(责任编辑:彭志兴)