国人护齿五不足

  中国有一句俗话叫“民以食为天”,“食以齿为先”,可见口腔健康与生命质量之间密不可分的关系人们早有认识。今年9月20日是第16个“全国爱牙日”,此次活动的中心口号是“促进口腔健康,提高生命质量”,口腔健康与生命质量的关系,再次被提了出来。

  “我国人民的口腔保健意识比较薄弱,科学护齿还远远不够。”中国医师协会口腔医师分会主任委员、北京医院栾文民教授和全国牙防组副组长、北京医科大学口腔医学院卞金有教授在接受本报记者采访时,都发出了这样的感慨。

  卞教授告诉记者这样一组数据:在我国,60%—80%的成人患有口腔疾病,80%的儿童患有乳牙龋齿。“随着生活质治疗癫痫病的方法哪些比较有效量的提高,高糖类食物的供给越来越丰富,我国人民的口腔健康状况正在走下坡路”。卞教授说,与我国相反,西方国家人均食糖量高,但龋齿发生率却明显下降,就是因为西方推行了有效的牙齿护理方法。

  “口腔疾病是可以预防的,只要做好基本的护理措施,大部分人都会拥有口腔健康,拥有更高质量的生活。”卞教授说道,据他分析,在牙齿护理方面,中国人还存在以下问题:含氟牙膏用得还不够、没有用好清洁工具、没有养成良好的口腔保健习惯、不能定期检查牙齿以及儿童牙齿常被忽视。

  含氟牙膏用得还不够

  采访中记者了解到,氟化物防龋齿是20天津看癫痫去哪个医院世纪最重要的发现之一。在发达国家,由于氟化物的广泛应用,使得猖獗一时的龋齿患病率大幅度下降。

  “由于氟化物有一定的副作用,很多人把氟化牙膏比作一把双刃剑。这是一个很大的误区”。卞教授介绍说,“英国一项调查表明,含氟牙膏仅仅作用于口腔表面,不会被吃进人体,安全、有效又经济,非常有益于口腔健康。”

  “值得一提的是,目前北美市场上80%—85%的牙膏是含氟牙膏,欧洲更达90%以上,而我国仅为30%—40%,许多号称含氟的牙膏,不一定含有活性的氟化物。”栾文民教授认为,谨慎挑选含氟牙膏是口腔保健的一个关键,“含氟牙膏的品牌很多,但质量还有差别,好的含氟牙膏应该是成人癫痫的诊断方法有哪些?有活性的氟离子浓度高。这一点消费者仅从牙膏的说明书上是看不出来的,因此大家在购买时,还是挑选大企业生产的品牌牙膏,它的质量相对有保障。”

  此外,我国还有很多药物牙膏,比如两面针中草药牙膏等,据卞教授介绍,这些牙膏对牙龈炎、牙周炎等牙周疾病确有用处,但不太适用于龋齿发生率较高的老人和儿童。

  没有用好清洁工具

  虽然现在市场上牙刷种类很多,花样翻新也快,不过真正选对了牙刷的人并不多。据卞教授介绍,目前大多数人使用的牙刷都偏大,其实小头牙刷更灵活,在口腔内可以更加灵活运动,能清洁到各个牙面。

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  除了牙刷外,还有一些重要的清洁工具———牙线和漱口水,“这些对于大多数中国人来说,还比较陌生。”卞教授说。由于牙齿表面“崎岖不平”,牙缝又“拥挤不堪”,这些地方难免“藏污纳垢”,牙刷就显得无能为力了。牙线可以剔除牙缝里的残留物;漱口水可有效消灭口腔里的有害细菌,防止龋齿等。“有的人牙间隙较大,而牙刷很难刷到牙间隙,最好配合使用牙线,以去除牙间隙的菌斑。”

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