冬季养生粥助女性滋养好身体

2013-12-11 20:47:01 来源:

  自古以来粥就是养颜补身体的佳品,在我们有很多的地方“一日三餐不可无粥”,抽疯怎么急救处理在冬季 这个寒冷的季节,来上一碗热乎乎热粥,既温暖了我们的身体,又健康营养,今天小编就 为你来介绍几款适合冬季养生的粥。

  苹果粥--开胃消食痫病医院哪里好

        做法:将苹果去皮,洗净,切块;大米淘净,放入锅中,加清陕西治疗癫痫病医院水适 量煮沸后,纳入苹果,煮至粥熟时下白糖,再煮一二沸即成,或将苹果洗净,榨汁,待粥 熟时调入药粥中服食,每日1剂。

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  功效:苹果粥具有生津、润肺、除烦健胃、开胃消食等作用,适用于气力不足、反胃、消 化不良、肠炎痢疾、大便干结、高血压等。