饮食禁忌 吃黑木耳注意四大禁忌(3)

椰香木耳双

原料:

木耳一把 半棵 菜花半棵 半根 玉米粒50克 椰浆200ml 盐1茶匙(5克)鸡精1/4茶匙(1克)水淀粉2汤匙(30ml)

做法:

1)木耳用适量温水浸泡,软化后,彻底癫痫病的药物治疗方法?清洗干净,沥干水份备用。西兰花和菜花择成小朵后洗净沥干。胡萝卜去皮洗净后,切末。

2)炒锅中放油,加热至7分热,将西兰花和菜花放入翻炒片刻后,倒入椰浆,改用小火将菜煮软,再放入木耳,玉米粒和胡萝卜末,加盐和鸡精翻炒均匀后继续煮3分钟,用水淀粉勾芡即可。

那家医院治癫痫病青笋炒甜虾

原料:野生北极虾(也叫甜虾)200克 山药1根 青笋1根 1小把

调料:盐1/2茶匙(3克) 糖1/2茶匙(3克) 白胡椒粉1/4茶匙(1克)

做法:

1)黑木耳用冷水浸泡至变软,洗净后沥干水份。野生昆明哪治癫痫好,这家医院效果好北极虾去头去皮备用。山药去皮切成片后泡入清水中,以免氧化变色。青笋去皮切片。

2)锅烧热倒入油,待油7成热时,放入葱爆香后,放入沥干水的山药片翻炒半分钟,再放入黑木耳继续炒1分钟。

3)倒入青笋片和野生北极虾,调入盐,糖和胡椒粉,翻炒1分钟即可。

<吃拉莫三嗪片不会突然发病吧strong>总结:通过小编上文的介绍,你知道吃黑木耳要注意哪四大禁忌了吗?你知道有哪些了吗?虽然黑木耳的营养价值很高,又美味,但是一定要注意这些,才能吃得!

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