秋季男性养生茶 4种茶饮保护男性健康

现在很多的朋友都在关注男性,想要寻找到适合自己的。其实男性的方法有许多,不同的锻炼方式有不同的效果!你们知道哪些男性的常识呢,男性养生调理应该注意哪些问题呢?和小编一起来看看秋季男性都有哪些吧!

茶喝出好身体

日常生活中有许多男性朋友都喜欢喝茶,是很好的一种保健!中国的很多人都有喝茶的习惯,你们知道不同的茶有什么样的功效吗?进入秋季之后,人体处于缺水的状态,所以要那里看颠痫病好多喝水!和小编一起来看看哪些养生茶是有助的呢!

银耳茶

银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。

有滋阴,润肺止咳之功,适用于阴虚。银耳是食药两用滋补佳品,内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃武汉治疗癫痫病那个医院好生津之效。

银耳配冰糖可助滋养润肺、之力,配茶叶取其消痰火于利湿之中,兼有消炎之功效。

桔红3克—6克、5克。男性可用开水冲泡再放入锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂随时饮用,有润肺消痰、理气止咳之功效,适用于秋令咳嗽痰多、黏而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气,消痰止咳。

茶叶有抗菌消炎作用,以此二味配制,对男性咳嗽痰多、黏而昆明最专业癫痫医院难以咯出者疗效较好。

秋季气候干燥,令人口干舌燥、,中医称之“秋燥”,这时宜饮用青茶。乌龙茶,又称青茶,属半发酵茶,介于绿、红茶之间。色泽青褐,冲泡后可看到叶片中间呈青色,叶缘呈红色,素有“青叶镶边”的美称,既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中。

萝卜茶

白萝卜100羊羔疯菏泽哪家治的好克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天两次不拘时限,有清热化痰、理气开胃之功效,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

白萝卜营养丰富,含钙且有药用价值,可清热化痰,配茶饮用能清肺热、化痰湿,少加食盐既可调味,又可清肺消炎。

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