食疗偏方缓解身体疲劳犯困症状

随着生活压力和社会压力的增加,的身体总是会偶尔出现身体。身体产生的原因,除了我们应付压力上没有豁达的心态之外,还和我们不注意调节身心有关。如果身体正气失去平衡,轻则疲劳,重则得病,癫痫病不严重用不用吃药因此对于身体的疲劳症状应该引起重视。为此,小编为大家介绍几款体虚的食疗方。

1、气虚型

喝四君子汤:精神倦怠、气短乏力、形体消瘦、大便癲痫能喝一瓶啤酒可以吗溏薄、走路易喘、面色萎白、舌质淡苔薄白等,调理时应以补气为主,可服用四君子汤。取党参15克、茯苓10克、甘草10克、白术10克,用600毫升冷水浸泡半小时,大火熬至水滚,再用小火续煮10~15分钟,每天喝一两癫痫病吃什么药,要注意什么杯。

2、阴虚型

喝生脉饮:经常熬夜的人容易疲劳,伴、口干舌燥等症状,舌红苔黄,宜喝滋阴润燥的生脉饮。取党参15克、麦冬15克、五味子引发癫痫病的原因5克,用600毫升水浸泡半小时,大火煮10~15分钟即可,每天1杯。

当前页面地址:

民生健康网