OL立秋养生八恶习毁容(3)

立秋吃什么

1、:

有哪些呢?中医报道说,中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对、气壅不通者,可榨汁服之。另据报道,现代医学认为,苹果还能和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。当饮食过咸食入过量盐分时,可吃苹果来帮助排除,所以吃苹果或饮苹对患的人有好处。

秦皇岛痫病医院哪家好2、:

吃葡萄有什么好处呢?葡萄性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人。另外,葡萄含糖量高,患者要控制使用量。当然,糖尿病患者可以考虑喝干红。

3、:

小常识指出,杨桃性味甘、酸、平,其果能生津止渴。秋天若患风热,可把杨桃洗净鲜食:若患小便热涩,用鲜杨桃2-3个,洗净切碎、捣烂成汁,温开水冲服,癫痫病什么样算好日服二次:若患咽喉肿痛,将鲜杨桃洗净生食,日2-3次,每次1-2个。这两个食疗偏方很有作用哦!需要提醒大家的是,杨桃不宜多吃,不然的话容易伤胃,尤其是平素脾胃虚寒者更要少食。

4、:

健康生活小常识上说,柚子性味酸、寒,可除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子以含维生素C丰富而著称,有益于心疾病及肥胖病患者。柚子所含哪个癫痫医院最好的有机酸,大部分为枸橼酸,而枸橼酸具有消除人体疲劳的作用。链接:的食疗方法——柚子炖鸡。

5、:

味极酸,是生津、止渴、祛暑、安胎等。柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料,对改善症状大有益处。

6、:

性味酸、甘、微温,山楂的作用与功效是:散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清武汉癫痫患者去哪家医院治疗好胃、醒脑、防暑、增进食欲等,山楂还对高血压、、糖尿病等十多种疾病有显著疗效。

结语:看了上面的文章,我想大家都应该都知道哪些恶习会毁掉OL们美丽的容颜了吧!OL们一定要小心哦!还有小编为大家推荐的一些适合OL们立秋养生的一些水果,OL们要记得吃一些哦!

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