洋甘菊的功效与作用 -

洋甘菊是世界上种植面积最广的一种观赏植物,它的花期比较长,而且花色鲜艳,花香淡雅诱人,能美化环境,也能愉悦身心,除此以外,晒干以后的洋甘菊还能用来泡水喝,它能为人体补充丰富营养,也能调节心情。下面就为大家具体介绍洋甘菊的功效与作用。

 

 

洋甘菊的功效与作用

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1.改善睡眠

洋甘菊具有一定的安神作用,它含有的芳香油和挥发性物质都能直接作用于人类的神经,能调节情绪,安定心神,也能提高人类睡眠质量,平时用它泡水喝可以预防缓解失眠,而且也能减少人们睡后易醒和多梦等不良症状的发生。

2.杀菌消炎

洋甘菊就有杀菌消炎的作用。在生活中适当喝一些洋甘菊茶,可以杀死口腔和肠道中的致病细菌、微生物和阳泉羊癫疯哪家医院效果好病原体,保护口腔和肠道,预防一些炎症类疾病。

 

 

3.去除黑眼圈

洋甘菊花茶能有效的缓解眼部疲劳,用冲泡过的茶包敷眼,就可以有效的去除黑眼圈了。

4.止痛

可缓和闷闷的肌肉疼痛,尤其是因神经紧张引起的疼痛,对下背部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇安徽专业的癫痫医院定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。

5.止咳祛痰

洋甘菊茶能够止咳,祛痰,可支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对胃酸、神经有帮助。

 

 

6.加快伤处愈合

洋甘菊中含有丰富维生素和矿物质,还有一些黄酮类成分,它能加快人力外伤,伤口愈合较为典型的癫痫病症状有哪些,也能防止伤处感染,特别是人们出现烧伤,烫伤或者晒伤时,都能把洋甘菊捣碎以后直接外敷在伤处,它能缓解疼痛也能让受伤的皮肤尽快恢复正常。

大家在日常生活中适当喝一些洋甘菊有益于身体健康。如果喜欢的话,不妨可以喝一点,坚持下去身体能收到一些意想不到的好处。不过需要注意的是,体寒体虚者和孕妇不宜长期大量喝洋甘菊,否则的话可能会造成一些不必要的身体损伤,不可大意。